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寝苦しい熱帯夜に快眠する私の方法(安眠グッズ。暑さ対策。)
日時: 2016/08/08 01:28
名前: 寝苦しい熱帯夜に快眠する私の方法

就寝時の暑さ対策
http://makingsense.sblo.jp/article/176396064.html


寝苦しい夏の熱帯夜に少しでも快眠するために私が利用しているものは、「扇風機」と「アイスノン」と「冷却制汗デオドラント」です。

エアコン(クーラー)は、電気代がかさむので、節約したい私は、就寝時には扇風機を使用しています。

昔のアイスノンは、氷枕のように硬かったのですが、最近のアイスノンは、冷却ジェルまくらのようにソフトで寝心地がよく気に入っています。
熱中症は、昼間の屋外だけでなく、部屋の中でも起きるようで、私は、しばしば頭がボーッとすることがあったのですが、アイスノンを使って寝るようになって以来、そのような症状はなくなり、目覚めもすっきりするようになりました。

冷却制汗デオドラントで私が愛用しているグッズは、「オキシー 冷却デオシャワー フレッシュアップルの香り」です。首筋などに吹き付けると爽やかな香りと冷却感で気持ちいいのです。小さな幸せです。





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